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2024年健身教练每日一练《理论知识》7月19日

2024年健身教练每日一练《理论知识》7月19日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：978

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》7月19日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 股二头肌位于大腿前侧。（）

    A对

    B错

  • 2. 拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的

    A对

    B错

  • 3. 运动计划具有科学性，根据不同的情况进行反馈和调整（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下说法错误的是（ ）

    A拉力器外旋，还原动作中冈下肌做离心收缩

    B拉力器外旋，外旋时冈下肌做离心收缩

    C俯卧撑，向上阶段，三角肌前束做向心收缩

    D俯卧撑中，向下阶段，胸大肌做离心收缩

  • 2. 为会员讲解6-20RPE表格时，9级代表的是（ ）

    A类似坐在椅子上的感觉

    B类似轻松散步时的感觉

    C有点吃力的感觉

    D遇到不开心得事情

  • 3. 比重较大，且能提供能量的营养素是（ ）

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 1. 人的四种性格可分为（ ）

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 2. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A在医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无须监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 3. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性（ ）

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 1. 社会主义职业道德的共同要求是什么？
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