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2024年健身教练每日一练《理论知识》7月1日

2024年健身教练每日一练《理论知识》7月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1221

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》7月1日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。

    A对

    B错

  • 2. 椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向

    A对

    B错

  • 3. 私人教练销售过程中在必要时是需要强迫会员购买私人教练课程的

    A对

    B错

  • 1. 坐姿提踵的目标肌肉为（ ）

    A腓肠肌

    B比目鱼肌

    C胫骨前肌

    D腘绳肌

  • 2. 想充分的了解一个人的健康状况，另外一个途径是（ ）

    A耐力测试

    B柔韧性测试

    C体适能测试

    D敏捷性测试

  • 3. 营养素中属于微量元素的是（ ）

    A碳水化合物

    B脂肪

    C维生素

    D蛋白质

  • 1. 双杠臂屈伸做向心收缩的肌肉是（ ）

    A胸大肌

    B肱三头肌

    C三角肌前束

    D三角肌后束

  • 2. 有腰部劳损的锻炼着在运动中需要注意的是（ ）

    A无需限制活动

    B需要限制进行特殊类型的活动

    C不用医学检查

    D建议进行医学检查

  • 3. 胸廓运动时，肋骨进行（ ）运动

    A上

    B下

    C内

    D外

  • 1. 关节的基本结构包括？
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