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2024年健身教练每日一练《理论知识》6月18日

2024年健身教练每日一练《理论知识》6月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1068

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》6月18日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. ATP最终要变成糖来提供能量

    A对

    B错

  • 2. 有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则（ ）

    A对

    B错

  • 3. 了解一个人健康状况的唯一途径就是体适能测试( )

    A对

    B错

  • 1. 骨连接是( )相连接的部位

    A骨与骨

    B骨与肌纤维

    C骨与肌腱

    D骨与肌束

  • 2. 关节绕自身垂直轴可以完成( )运动。

    A屈

    B外旋

    C外展

    D环转

  • 3. 做俯卧腿弯举练习时，膝关节完成的运动是()

    A回旋

    B环转

    C屈、伸

    D外展、内收

  • 1. 制定一份科学 的运动计划，应该遵循（ ）原则

    A因人而异原则

    B有效原则

    C安全的原则

    D全面性原则

  • 2. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被确诊的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D某些疾病的症状

  • 3. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些病症候

    C潜在风险

    D生活方式行为习惯

  • 1. 训练后的放松调整运动的作用有哪些？
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