首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》6月8日

2024年健身教练每日一练《理论知识》6月8日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：673

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》6月8日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 菱形肌和前锯肌共同收缩，使肩胛骨固定。

    A对

    B错

  • 2. 下蹲练习时脚尖可以微微向外，但是与膝关节方向一致

    A对

    B错

  • 3. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱（）

    A对

    B错

  • 1. 内收肌群柔韧性的加强，制定运动计划的依据是（ ）

    A臀中肌臀小肌柔韧性差

    B加大髋关节屈的功能

    C客户想在跳舞中很轻松做出侧踢腿的幅度

    D客户想在跳舞中很轻松 做出纵跳动作

  • 2. 抗阻力训练的动作设计依据是（ ）

    A锻炼目的

    B动作轨迹

    C阻力方向

    D动作幅度

  • 3. 下列关节运动中，可以用于肱二头肌伸展练习的是( )

    A肩关节屈和肘关节屈

    B肩关节屈和肘关节伸

    C肩关节伸和肘关节伸

    D肩关节伸和肘关节屈

  • 1. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性（ ）

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 2. 下列选项中，主要成分为不饱和脂肪酸的是（）

    A茶油

    B玉米胚芽油

    C鱼油

    D奶油

  • 3. 膝关节的韧带中限制胫骨上端前后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C腓侧副韧带

    D前交叉韧带

  • 1. 肌肉分类？
相关试卷
相关题库