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2024年健身教练每日一练《理论知识》5月27日

2024年健身教练每日一练《理论知识》5月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：402

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》5月27日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在运动时的收缩压比安静时的收缩压高( )

    A对

    B错

  • 2. 肩关节的活动幅度于冈上肌有关于冈下肌无关（ ）

    A对

    B错

  • 3. 髋关节的髋股韧带有限制髋关节过度伸和维持人体直立姿势的作用（ ）

    A对

    B错

  • 1. 会员举行五公里步行挑战赛，下列说法正确的是（ ）

    A大多数人35min内完成，他们主要是蛋白质供能

    B他们的能量系统主要是糖供能

    C能量系统代谢产物只有水和二氧化碳

    D他们供能系统以有氧为主，主要是糖原供能

  • 2. 某运动员“跳马”落地后前冲过大站立不稳，顺势团身前滚翻该方式属于（）。

    A直接帮助

    B他人保护

    C自我保护

    D间接帮助

  • 3. 长期坚持有氧运动可以使安静心率（ ）

    A减慢

    B加快

    C时快时慢

    D不变

  • 1. 于客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（ ）

    A打断谈话

    B拿笔做记录

    C因其他的人或事物分神

    D假装知道顾客将要说些什么

  • 2. 下列哪些器械不适合膝关节薄弱者进行锻炼（ ）

    A跳绳

    B踏板

    C固定自行车

    D游泳

  • 3. 肩胛骨在肩关节（ ）才是开始旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 1. 脂肪酸的分类及各自来源和特点？
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