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2024年健身教练每日一练《理论知识》5月22日

2024年健身教练每日一练《理论知识》5月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：576

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》5月22日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

    A对

    B错

  • 2. 力量练习时让初级客户组间歇从120s变为30s，这是抗阻训练的渐进性原则（ ）

    A对

    B错

  • 3. 因为有一部分背阔肌附着在肩胛骨是哪个，所以在进行背阔肌的抗阻训练时要收紧肩胛骨（ ）

    A对

    B错

  • 1. 由两块骨组成的关节成为（ ）

    A复关节

    B单关节

    C单动关节

    D联动关节

  • 2. 体重超标的人群越来越多，其中女子肥胖体制百分比超过（ ）

    A0.25

    B0.3

    C0.4

    D0.45

  • 3. 于桡骨和腕骨构成的关节，可以完成的运动是（ ）

    A水平屈

    B环转

    C水平伸

    D外展

  • 1. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（ ）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 2. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（ ）

    A骶骨

    B髋骨

    C尾骨

    D股骨头

  • 3. 肌肉中磷酸肌酸的在合成要靠（ ）的分解

    A糖

    B脂肪

    C蛋白质

    D二磷酸腺苷

  • 1. 维生素的分类及特点？
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