首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》5月13日

2024年健身教练每日一练《理论知识》5月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1295

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》5月13日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益

    A对

    B错

  • 2. 椭圆仪训练时可以采用向前和向后不同的两个方向

    A对

    B错

  • 3. 想要充分伸展腹直肌，就要持续加大躯干后伸的幅度（ ）

    A对

    B错

  • 1. 健身教练在实际一节私教课程时的步骤应该是（ ）

    A热身、柔韧性练习、有氧练习、肌肉练习

    B热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    C热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习

    D热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

  • 2. 头在寰枕关节处可进行（ ）运动

    A屈

    B伸

    C回旋

    D侧屈

  • 3. 营养素中1g脂肪燃烧之后产生的能量是多少呢（ ）

    A2.4kcal

    B4.5kcal

    C8kcal

    D9kcal

  • 1. 在运动前需要医务监督的症状是（ ）

    A左侧胸部疼痛的

    B高血压的

    C经常感觉眩晕的

    D肥胖的

  • 2. 于客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（ ）

    A打断谈话

    B拿笔做记录

    C因其他的人或事物分神

    D假装知道顾客将要说些什么

  • 3. 下列肌肉中具有使肘关节屈的功能是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 1. 人体太瘦有什么危害？
相关试卷
相关题库