首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》5月3日

2024年健身教练每日一练《理论知识》5月3日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：237

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》5月3日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 单关节由两块骨组成，一个关节头和一个关节窝，如肩关节

    A对

    B错

  • 2. 上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。

    A对

    B错

  • 3. 脂肪在安静时候的组要供能物质（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下胸肌说法正确的是（ ）

    A肩胛骨固定时，胸小肌可助呼气

    B肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋

    C胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸

    D胸大肌收缩时可助深呼吸

  • 2. 关于产后锻炼的说法错误的是（ ）

    A锻炼可以促进血液循环

    B锻炼有利于防止血栓性静脉炎的发生

    C锻炼有利于子宫的恢复

    D锻炼增加了盆腔淤血的风险

  • 3. 由两块以上骨构成的关节为（ ）

    A单关节

    B复关节

    C滑车关节

    D圆柱关节

  • 1. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性（ ）

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 2. 膝关节（ ）构成

    A股胫关节

    B股髌关节

    C股腓关节

    D胫腓关节

  • 3. 下面心肺训练体现特殊性原则的有（）

    A平时骑行,在训练课安排慢跑搏击

    B通过半年心肺功能训练,客户肌肉体积没变

    C通过半年的心肺耐力训练脂肪肝由中度变为轻度

    D安排客户由跑台快走变为慢跑

  • 1. 什么是下交叉综合症？
相关试卷
相关题库