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2024年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

2024年健身教练每日一练《理论知识》4月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：622

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》4月26日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。

    A对

    B错

  • 2. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

    A对

    B错

  • 3. 运动环节绕矢状轴和他们之间的中间轴做连续圆周运动的动作是环转（ ）

    A对

    B错

  • 1. 中风患者病后神经功能恢复最快的阶段为（ ）

    A前2周

    B6个月内

    C6-12个月内

    D12个月后

  • 2. 骨盆后倾时被牵拉的肌肉时（ ）

    A半腱肌

    B半膜肌

    C臀中肌

    D梨状肌

  • 3. 比重较大，可以提供能量营养素的是（ )

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 1. 影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（ ）

    A心肺耐力训练

    B抗阻力训练

    C食物的摄入

    D水的摄入

  • 2. 以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是（）。

    A站姿哑铃肩外展

    B拉力器夹肘肩外旋；

    C站姿哑铃夹肘肩外旋

    D拉力器夹肘肩内旋；

  • 3. 肘关节不能完成的运动是（ ）

    A内收外展

    B内旋外旋

    C屈伸

    D环转

  • 1. 什么是上交叉综合症？
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