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2022年健身教练每日一练《理论知识》3月15日

2022年健身教练每日一练《理论知识》3月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：380

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》3月15日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。

    A对

    B错

  • 2. 哑铃上斜弯举可以训练到肱三头肌。

    A对

    B错

  • 3. 支链氨基酸，也是必要氨基酸，是由亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸组成（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列属于多轴关节中平面关节的是（ ）

    A髋关节

    B肩关节

    C骨髌关节

    D骶髂关节

  • 2. 肩关节水平伸可以伸展（）。

    A胸大肌

    B背阔肌

    C三角肌中束

    D斜方肌

  • 3. 比重较大，可以提供能量营养素的是（ )

    A碳水化合物

    B维生素

    C水

    D矿物质

  • 1. 一名会员在锻炼过程中明显的骨盆前倾,我们可以伸展（）给予改善

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 2. 影响步长的因素有（） 。

    A疲劳程度

    B柔韧性

    C力量

    D协调性

  • 3. 肩胛骨在肩关节（ ）以前是不旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 1. 常见的急症病有哪几种？
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