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2024年健身教练每日一练《理论知识》3月18日

2024年健身教练每日一练《理论知识》3月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：649

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》3月18日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在体育捐赠协议中，受赠人应是非营利性的体育社团和体育事业单位且从事的是非营利性的体育活动。

    A对

    B错

  • 2. 力量练习时让初级客户组间歇从120s变为30s，这是抗阻训练的渐进性原则（ ）

    A对

    B错

  • 3. 椭圆仪训练时可以采用向前和向后不同的两个方向

    A对

    B错

  • 1. 在指导员选择多方向进行示范动作时，以下哪项不是其目的（）。

    A便于锻炼者模仿学习

    B便于指导员观察

    C便于纠正错误动作

    D便于锻炼找到适合自已的角度

  • 2. 骨有很多功能，下列不属于对骨功能描述的选项是（ ）

    A支持身体

    B提供营养保温

    C造血

    D钙磷储备库

  • 3. 前臂后肌群的作用是（ ）

    A伸腕旋后

    B屈腕旋后

    C旋前和屈腕

    D旋后屈腕

  • 1. 肩胛骨在肩关节（ ）后是才开始旋转的

    A外展至30度

    B外展至61度

    C前屈至31度

    D前屈至61度

  • 2. 肘关节不能完成的运动是（ ）

    A内收和外展

    B旋外和旋内

    C屈和伸

    D环转

  • 3. 膳食纤维主要分为（）。

    A不可溶性膳食纤维

    B可溶性膳食纤维

    C脂溶性膳食纤维

    D水溶性膳食纤维

  • 1. 说出背部主要肌肉（至少5种）
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