2024年健身教练每日一练《理论知识》3月11日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1626

试卷答案:有

试卷介绍: 2024年健身教练每日一练《理论知识》3月11日专为备考2024年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 常用的讲解法有直述法、概要法、对比法等

    A

    B

  • 2. 健身锻炼的时间超过20分钟才能有效的降低焦虑( )

    A

    B

  • 3. 肩关节做水平伸和旋外的动作可以伸展到胸部肌肉( )

    A

    B

  • 1. 盆带肌当中与胸椎相连接的是( )

    A梨状肌

    B髂腰肌

    C竖嵴肌

    D臀大肌

  • 2. 女子肥胖的传统标准是脂肪比分比超过( )

    A0.25

    B0.3

    C0.32

    D0.35

  • 3. 具有两个突起,一个树突,一个轴突的神经元是( )

    A多级神经元

    B双级神经元

    C中间神经元

    D假单级神经元

  • 1. 运动时出现什么情况我们需要暂停和延误锻炼时间( )

    A高温

    B潮湿

    C日嗮

    D过度饮食

  • 2. 既属于单关节又属于单动关节的是( )

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 3. 增加斜方肌中下部和菱形肌力量的依据是()

    A含胸弓背

    B没有抗阻力训练过

    C需要改善肩部不适

    D想活动肩关节

  • 1. 心肺复苏急救过程中,进行人工呼吸与胸外心脏挤压术的比率为?