首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》3月04日

2022年健身教练每日一练《理论知识》3月04日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：954

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》3月04日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 食物中的纤维可作为膳食成分，不属于宏量营养素

    A对

    B错

  • 2. 只要保持高热量饮食，肌肉就会生长。

    A对

    B错

  • 3. 常量元素不仅可以供能还可以维持人体的温度（ ）

    A对

    B错

  • 1. 国家体质监工规定，中指出国家开展国民体质监测工作的频率是( )

    A每一年一次

    B每2年一次

    C每10年一次

    D每5年一次

  • 2. 肱三头肌中哪个部分是跨过肩关节（ ）

    A内侧头

    B长头

    C短头

    D外侧头

  • 3. 下列体适能要素中属于竞技体适能的是（）

    A心肺耐力和爆发力

    B肌肉力量和耐力

    C平衡性和灵敏性

    D身体成分和脂肪含量

  • 1. 肩胛骨在肩关节（ ）后是才开始旋转的

    A外展至30度

    B外展至61度

    C前屈至31度

    D前屈至61度

  • 2. 抗组训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（ ）

    A外展

    B肩关节水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 3. 在制定和实施运动计划中，应注意维持（ ）以达到全面发展身心健康的目的

    A人体生理

    B习惯

    C作息

    D心理

  • 1. 关节按运动轴多少可分为哪几种？
相关试卷
相关题库