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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月29日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1537

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月29日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动计划在实施过程中，应定期进行反馈和调整

    A对

    B错

  • 2. 肩胛骨后缩的幅度受到肩胛下肌的限制（ ）

    A对

    B错

  • 3. 想要充分伸展腹直肌，就要持续加大躯干后伸的幅度（ ）

    A对

    B错

  • 1. 关于糖的分类正确的是( )

    A葡萄糖果糖

    B果糖，麦芽糖和淀粉

    C半乳糖和核糖

    D单糖，双糖和多糖

  • 2. 于桡骨和腕骨构成的关节，可以完成的运动是（ ）

    A水平屈

    B环转

    C水平伸

    D外展

  • 3. 两块骨头形成的关节称为（ ）

    A复关节

    B单关节

    C单动关节

    D联动关节

  • 1. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B矢状轴

    C垂直轴

    D混合轴

  • 3. 俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（ ）

    A肱三头肌

    B肘肌

    C肱肌

    D喙肱肌

  • 1. 孕期的训练原则有哪些？
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