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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月23日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1995

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月23日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动时动脉压要比安静时高

    A对

    B错

  • 2. 人体有207块骨，骨与骨相连形成关节、构成骨架、肌肉都附着在骨上（ ）

    A对

    B错

  • 3. 碳水化合物是给人体供能最重要的来源，每天的摄取比例在55%-65%（ ）

    A对

    B错

  • 1. 前臂肌当中的单关节肌是（ ）

    A尺侧腕屈肌

    B旋前圆肌

    C掌长肌

    D拇长屈肌

  • 2. 下列对必需氨基酸描述正确的是（ ）

    A成年人有8种

    B必需氨基酸自身可以合成

    C非必需氨基酸自伸可以合成

    D蔬菜和水果含有大量氨基酸

  • 3. 在肱二头肌的训练动作中不应该有下列哪个动作（ ）

    A引体向上

    B哑铃弯举

    C哑铃颈后臂屈伸

    D坐姿划船

  • 1. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈上肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 2. 下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动计划（ ）

    A糖尿病

    B癫痫症

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 3. 当肌纤维驰张时（ ）长度发生变化

    Al带（明带）

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

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