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2022年健身教练每日一练《理论知识》3月02日

2022年健身教练每日一练《理论知识》3月02日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1317

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》3月02日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出。（）

    A对

    B错

  • 2. 每日摄入蛋白质的含氮量大于机体排出的氮量称为氮平衡。

    A对

    B错

  • 3. 常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱，低温刺激，代谢废物堆积，疲劳，其他疾病的并发症等（）

    A对

    B错

  • 1. 人体缺乏维生素A时，容易引发（）。

    A脱发

    B坏血病

    C夜盲症

    D干眼症

  • 2. 循环练习通常应包括（ ）个身体不同部位的练习，每个运动练习间为45－60秒钟，每个循环间歇为2－3分钟。

    A1-10

    B2-11

    C5-12

    D4-16

  • 3. 构成肺部最小的结构单位是（ ）

    A支气管

    B肺小叶

    C肺泡

    D气管

  • 1. 属于关节囊基本结构的是（ ）

    A关节囊纤维层

    B关节囊滑膜层

    C囊内韧带

    D囊外韧带

  • 2. 限制髋关节过度收展的是（ ）

    A髂股韧带

    B耻股韧带

    C坐股韧带

    D股骨头韧带

  • 3. 提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（ ）

    A平时为客户安排户外骑车，在训练时安排慢跑，搏击等

    B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没变

    C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

    D安排客户由炮台快走过渡到慢跑

  • 1. 何为膝关节痛？
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