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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月8日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月8日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：713

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月8日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 我们不会对会员稻城训练骄傲满足表示理解（）

    A对

    B错

  • 2. 脉搏产生后沿血管壁向全身动脉传播，在身体浅表有动脉通过的部位，都可触摸到脉搏

    A对

    B错

  • 3. 在坐姿踢腿时，躯干要保持稳定

    A对

    B错

  • 1. 双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是( )

    A伸

    B屈

    C水平屈

    D水平伸

  • 2. 下列哪三个选项不能组成三大能量源功能系统供能（ ）

    A蛋白质，维生素和矿物质

    B碳水化合物，水和矿物质

    C水，维生素和蛋白质

    D维生素，矿物质和水

  • 3. 体重超重膝关节不好的会员做有氧运动，哪项为最佳（ ）

    A踏板

    B滑雪机

    C台阶器

    D固定自行车

  • 1. 对运动强度监控方法有（）。

    A体重监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D心率监控

  • 2. 肘关节不能完成的运动是（ ）

    A内收和外展

    B旋外和旋内

    C屈和伸

    D环转

  • 3. 描述髂腰肌正确的是（ ）

    A由腰大肌和髂肌组成

    B腰大肌起至第12胸椎和第1-5腰椎体侧面

    C髂肌起至髂窝

    D负重高的抬腿跑、悬垂举腿等练习均可发展髂腰肌力量

  • 1. 五脏六腑的五脏指哪些？
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