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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月5日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1988

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月5日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 关节腔内是正压，是维持关节稳定的重要因素。

    A对

    B错

  • 2. 柔韧性联系最好每天锻炼一次，或至少隔天一次，否则不易达到和保持锻炼效果

    A对

    B错

  • 3. 在体育课上课前需要热身，训练前也需要热身（）

    A对

    B错

  • 1. 下列属于销售过程中的禁忌的是（ ）

    A与会员接触时给大量信息

    B得到会员认可

    C要突出健身益处

    D让会员认同长期健身

  • 2. 人体最灵活关节（ ）

    A肘关节

    B指关节

    C肩关节

    D腕关节

  • 3. 上臂在肩关节处伸可以伸展（ ）

    A菱形肌

    B三角肌后束

    C斜方肌

    D胸大肌

  • 1. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 2. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（ ）

    A骶骨

    B髋骨

    C尾骨

    D股骨头

  • 3. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B垂直轴

    C混合轴

    D失状轴

  • 1. 简述评价循环系统和呼吸系统机能水平的方法？
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