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2024年健身教练每日一练《理论知识》2月1日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1541

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月1日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 鱼类可以为人体提供丰富的锌（ ）

    A对

    B错

  • 2. 伸展训练，我们要循序渐进增加强度（）

    A对

    B错

  • 3. 在抗阻力训练中，阻力方向决定着动作选择的正确性（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下属于身体机能测量与评价指标的是（D）。

    A胸围

    B身高

    C体重

    D肺活量

  • 2. 六块肩带肌中能使肩关节外展的时（ ）

    A三角肌

    B冈下肌

    C小圆肌

    D肩胛下肌

  • 3. 位于背部浅层让人体的躯干呈现倒三角的肌肉是（ ）

    A背阔肌

    B菱形肌

    C竖脊肌

    D斜方肌中束

  • 1. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些昵（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂率为30%

    D长时间伏案工作

  • 2. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（ ）

    A骶骨

    B髋骨

    C尾骨

    D股骨头

  • 3. 深蹲训练渐进性原则有（）

    A十次增至十五次

    B两组增至三组

    C只利用自身重量

    D间歇时间逐渐变短

  • 1. 五脏六腑的五脏指哪些？
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