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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1503

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月31日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 体适能是机体适应环境的能力

    A对

    B错

  • 2. 古代的奥运会只有公民权的男性才有资格参加和观赛（ ）

    A对

    B错

  • 3. 腓肠肌既可以使膝关节屈，也可以使踝关节伸。

    A对

    B错

  • 1. 下列选项中,不属于肩关节前脱位致伤主要原因的是（）

    A肱二头肌肌腱拉伤

    B跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上

    C手臂强力被迫外旋

    D肩部的直接击打

  • 2. 小明今天做了5次，3组，30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）。

    A运动效果

    B运动量

    C运动强度

    D运动密度

  • 3. 含锌量最高的是（ ）

    A香蕉

    B带鱼

    C牛奶

    D生蚝

  • 1. 下列肌肉中，近固定可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈山肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 2. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易发生骨折

    D不易变形

  • 3. 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

    A水平伸

    B水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 1. 肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
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