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2022年健身教练每日一练《理论知识》2月25日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1168

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月25日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定

    A对

    B错

  • 2. 股二头肌位于大腿前侧。（）

    A对

    B错

  • 3. 为了使肱三头肌得到充分的伸展就需要做肩屈肘屈的动作（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下属于身体机能测量与评价指标的是（D）。

    A胸围

    B身高

    C体重

    D肺活量

  • 2. 制定运动计划时，首先进行( )标记

    A心理咨询

    B体适能测试

    C医学体检

    D健康状况调查和评价

  • 3. 下列适合补铁的是（ ）

    A黄瓜

    B鸡蛋

    C猪肝

    D大豆

  • 1. 在制定和实施运动计划中，应注意维持（ ）以达到全面发展身心健康的目的

    A人体生理

    B习惯

    C作息

    D心理

  • 2. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 3. 体适能评估包括了（）

    A身高

    B体重

    C静态心率

    D血压

  • 1. 人体运动时的三大能源系统是什么？
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