首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》1月25日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1682

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月25日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 适量纤维可增加肠道蠕动，帮助食物消化吸收

    A对

    B错

  • 2. 中枢神经系统包括位于颅腔的脑和脊柱骨的脊髓，以及分布在体表的躯体神经。（）

    A对

    B错

  • 3. 身体成份指体内脂肪在身体里所占的比例( )

    A对

    B错

  • 1. 运动计划要根据（ ）严格制定

    AFTTI

    B运动呼吸

    C运动类型

    D运动时间

  • 2. 在进行一节私教课时有几个步骤，第一步的准备活动有哪个不合适( )

    A跑步机、快走

    B椭圆仪

    C快速跑

    D主要肌肉的静态伸展练习

  • 3. 职业型社会体育指导员开展体育指导活动的基本依据是( )

    A《中华人民共和国体育法》

    B《全民健身条例》

    C《社会体育指导员技术等级制度》

    D《社会体育指导员国家职业标准》

  • 1. 关于呼气形式说法正确的是（ ）

    A胸式呼吸以肋间肌活动为主

    B腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大

    C腹式呼吸以膈肌运动为主

    D女性偏重腹式呼吸，而男性偏重胸式呼吸

  • 2. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时推延时间（ ）

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 3. 教练在回复客户希望开始锻炼的要求时要根据（）进行回报

    A体适能测试结果

    B健康状况的调查

    C行为习惯

    D生活方式

  • 1. 何为膝关节痛？
相关试卷
相关题库