首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》1月17日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：652

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月17日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 椭圆仪训练时可以采用向前和向后不同的两个方向

    A对

    B错

  • 2. 体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象

    A对

    B错

  • 3. 钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。（）

    A对

    B错

  • 1. 下列最适合补铁的食物是（ ）

    A黄瓜

    B鸡蛋

    C猪肝

    D大豆

  • 2. 在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作（ ）

    A引体向上

    B哑铃弯举

    C哑铃颈后臂屈伸

    D坐姿划船

  • 3. 以下不属于淋巴器官的是( )

    A肝

    B胸腺

    C扁桃体

    D脾

  • 1. 客户通过伸展（）肌肉,可以改善骨盆前倾

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 2. 通过周期改变（ ）来改变抗组训练计划，可以提高运动能力，减少受伤以及厌烦感

    A频率

    B负荷

    C强度

    D饮食

  • 3. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼？（ ）

    A血压值为170/110

    B男性体脂肪为35%

    C中度脂肪肝

    D每天吸烟20根以上、喝酒半斤

  • 1. 关节按运动轴多少可分为哪几种？
相关试卷
相关题库