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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月16日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月16日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1926

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月16日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 每日摄入蛋白质的含氮量大于机体排出的氮量称为氮平衡。

    A对

    B错

  • 2. 健身教练只需要根据体适能评估结果进行锻炼，不需要考虑个人的希望结果（ ）

    A对

    B错

  • 3. 最大通气量、红细胞和血红蛋白、慢肌纤维的百分比都与遗传有关（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列元素中，既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是（ ）

    A钙

    B铁

    C氮

    D磷

  • 2. 能促进新城代谢、提高氧的利用率的脂溶性维生素是（ ）

    A维生素A

    B维生素D

    C维生素E

    D维生素K

  • 3. 下列是上肢骨的选项为（ ）

    A上肢骨包括肱骨，尺骨，桡骨，手骨

    B上肢骨是指锁骨和胸骨

    C上肢骨包括桡骨锁骨

    D上肢骨是指锁骨和胸骨肱骨，尺骨，桡骨

  • 1. 教练经常给眩晕的客户建议（）

    A在医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无需监督

    D按照运动处方的规定进行运动并接受教练对监督和帮助

  • 2. 下列情况建议在运动前进行医学检查（）。

    A男性，体脂率为35%

    B血压值为170/110;

    C重度脂肪肝

    D每天吸烟20根以上；

  • 3. 下面关于肌梭描述之前的的是（ ）

    A感受肌肉长度变化或牵拉刺激的特殊感受器

    B当肌肉被拉长时肌梭也随之拉长，反射性地引

    C是一种张力感受器

    D当肌肉收缩增加是，反射性的引起肌肉舒张

  • 1. 人体缺水的后果有哪些？
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