首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2024年健身教练每日一练《理论知识》1月13日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：872

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月13日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 任何不利于健身者身心健康的行为，都是违背体育指导员职业道德原则的行为( )

    A对

    B错

  • 2. 心里健康不仅是内心世界的健康，它既是一种状态也是一个过程（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在做杠铃俯身划船时，让脊柱保持一个反“弓”型会使核心保持稳定（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列是三大能源系统的是（ ）

    A矿物质

    B水和矿物质

    C矿物质维生素

    D蛋白质

  • 2. 器械胸部推举向后时，肩关节的动作是( )。

    A水平伸

    B伸

    C水平屈

    D屈

  • 3. 在做平板支撑时，腹横肌的收缩主要锻炼下列哪一项要素（ ）

    A肌肉弹性

    B肌肉耐力

    C反应能力

    D爆发力

  • 1. 会影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（ ）

    A心肺耐力训练

    B抗阻力训练

    C食物的摄入

    D水的摄入

  • 2. 为会员制定出具有针对性的运动计划依据是（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗组训练技术经验和训练水平

    C客户体脂为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 3. 体适能评估包括了（）

    A身高

    B体重

    C静态心率

    D血压

  • 1. 肥胖的两种类型？
相关试卷
相关题库