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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月7日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：931

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月7日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 与骨骼代谢和生长关系密切的维生素是维生素D（）

    A对

    B错

  • 2. 在体测时了解到客户有心脏病的家族史，只要不是剧烈运动都不需要进行医务监督（ ）

    A对

    B错

  • 3. 想增加背阔肌围度，可采用8-12RM做高位下拉（）

    A对

    B错

  • 1. 下列维生素b族中主要来源是动物的是（ ）

    AB1

    Bb2

    Cb6

    Db12

  • 2. 健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（ ）

    A平衡能力测试

    B肌肉耐力测试

    C体适能测试

    D肌肉力量测试

  • 3. 一名合格的健身教练要明白哪些属于危险动作，下列哪项是（ ）

    A引体向上

    B硬拉

    C颈后下拉

    D俯卧挺身

  • 1. 肩胛骨在肩关节（ ）才是开始旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 2. 属于关节辅助结构的是（ ）

    A滑膜绒毛

    B滑膜囊

    C滑膜襞

    D关节唇

  • 3. 下列对国绳肌ＰＮＦ伸展错误的是（ ）

    A当有牵拉感是做静力对抗

    B静力性等长对抗中在髋关节伸并继续

    C静力等长对抗时间６秒，放松６秒

    D静力性等长收对抗时间为１２－３０秒被动伸展６秒

  • 1. 社会主义职业道德的共同要求是什么？
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