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2024年健身教练每日一练《理论知识》1月2日

2024年健身教练每日一练《理论知识》1月2日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1209

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》1月2日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱，低温刺激，代谢废物堆积，疲劳，其他疾病的并发症等（）

    A对

    B错

  • 2. 杠铃臂弯举时肱二头肌是原动机

    A对

    B错

  • 3. 蔬菜是维生素和矿物质的主要来源（）

    A对

    B错

  • 1. 人体机能通过激素调节的方式称为( )

    A内分泌调节

    B感官调节

    C体液调节

    D循环调节

  • 2. 在所有系统中起到主导作用，控制一切活动的系统是( )

    A运动系统

    B心血管系统

    C神经系统

    D生殖系统

  • 3. 营养素中膳食纤维的含量对于现在人群的饮食结构很重要，含量丰富的是（ ）

    A苹果

    B羊肉

    C兔肉

    D蛋白粉

  • 1. 膳食纤维主要分为（）。

    A不可溶性膳食纤维

    B可溶性膳食纤维

    C脂溶性膳食纤维

    D水溶性膳食纤维

  • 2. 下列肌肉中近固定可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈上肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 3. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（ ）

    A股二头肌长头

    B股二头肌短头

    C半腱肌

    D半膜肌

  • 1. 关节按运动轴多少可分为哪几种？
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