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2022年健身教练每日一练《理论知识》2月15日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：2058

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月15日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动时补充水分应该遵循预防性补充原则和少量多次原则。

    A对

    B错

  • 2. 当关节活动幅度提高后，PNF“收缩一放松”过程可重复10次左右

    A对

    B错

  • 3. 明确肌肉的功能，可以提现伸展的有效性（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列跨过多关节的是（ ）

    A胫骨前肌

    B胫骨后肌

    C腓肠肌

    D比目鱼肌

  • 2. 不适合使用封闭式问题的是（ ）

    A你想尽快获得相关信息

    B你想引导谈话或者回到主题

    C你想获得必要的信息和材料

    D在付款和协议时

  • 3. 健身室三大宝中不是俯卧撑练到的肌肉是（ ）

    A胸大肌

    B肱三头肌

    C三角肌

    D肱二头肌

  • 1. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 碳水化合物的生理功能（ ）

    A储存提供能量

    B具有解毒作用

    C是组成生命物质的基础

    D是构成机体的重要物质

  • 3. 当肌纤维驰张时（ ）长度发生变化

    Al带（明带）

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

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