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2023年健身教练每日一练《理论知识》12月14日

2023年健身教练每日一练《理论知识》12月14日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1805

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》12月14日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在体育课上课前需要热身，训练前也需要热身（）

    A对

    B错

  • 2. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱（）

    A对

    B错

  • 3. 古代的奥运会只有有公民权的男性才能有资本作为参赛者和参观者（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在进行拉力器的训练中，直臂下压这个动作，肩关节的运动是( )

    A水平屈

    B外展

    C内收

    D伸

  • 2. 在训练结束后自己拉伸自己的方式是（ ）

    A静力性主动伸展

    B弹震式伸展

    C静力性被动伸展

    DPNF伸展

  • 3. 什么方法可以提高耐力（）。

    A大重量多次数

    B低阻力多次数

    C低阻力长时间

    D大重量短时间

  • 1. 膳食纤维主要分为（）。

    A不可溶性膳食纤维

    B可溶性膳食纤维

    C脂溶性膳食纤维

    D水溶性膳食纤维

  • 2. 颈肌包括下列（ ）

    A咀嚼肌

    B胸锁乳突肌

    C颈阔肌

    D斜方肌

  • 3. 人的四种性格可分为（ ）

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 1. 肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？
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