2023年健身教练每日一练《理论知识》12月13日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:392

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》12月13日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 脉搏产生后沿血管壁向全身动脉传播,在身体浅表有动脉通过的部位,都可触摸到脉搏

    A

    B

  • 2. 要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力,应选择变换练习法和竞赛法。

    A

    B

  • 3. 健康就是没有疾病而已,有疾病就是不健康( )

    A

    B

  • 1. 以下抗阻训练动作中,需要教练保护的是( )

    A哑铃侧平举

    B哑铃坐姿推举

    C杠铃俯身划船

    D杠铃硬拉

  • 2. 臂弯举描述正确的是( )

    A肘关节屈时肘肌做向心收缩

    B肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

    C肘关节屈时肱三头肌做向心收缩

    D肘关节屈时肱肌做向心收缩

  • 3. 女性产后( )周不宜游泳

    A3

    B4

    C5

    D6

  • 1. 运动时出现()需要暂时推延时间

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 2. 属于关节基本结构的是( )。

    A关节囊纤维层

    B关节囊滑膜层

    C囊内韧带

    D囊外韧带

  • 3. 运动计划主要有三大部分,其中基本部分的内容有( )

    A平衡性

    B抗阻训练

    C有氧运动

    D准备活动

  • 1. 健康的肌肉中含有的水分比率为多少?