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2022年健身教练每日一练《理论知识》2月14日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月14日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：555

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月14日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 股四头肌为羽状肌。

    A对

    B错

  • 2. 静力性伸展练习是最安全的伸展方式（ ）

    A对

    B错

  • 3. 三角肌伸展要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了（ ）

    A对

    B错

  • 1. 蔬菜中营养素较丰富的是（ ）

    A叶菜类

    B根茎类

    C瓜茄类

    D鲜豆类

  • 2. 骨有很多功能，下列不属于对骨功能描述的选项是（ ）

    A支持身体

    B提供营养保温

    C造血

    D钙磷储备库

  • 3. 瘦体重就是指身体的肌肉重，反映身体的肌肉量（ ）

    A数量

    B体积

    C外形

    D肌纤维类型

  • 1. 下面关于肌节的描述正确的是（ ）

    A相邻俩条m线之间的一段及原纤维

    B相邻俩条z线之间的一段肌原纤维

    C肌原纤维的一个暗带和其两端的1/2明带

    D肌原纤维的一个明带和其两端的1/2暗带

  • 2. 俯卧撑动作手臂伸直时向心收缩的肌肉是（ ）

    A肱三头肌

    B肘肌

    C肱肌

    D喙肱肌

  • 3. 运动强度的监控一般使用的方法有（ ）

    A心率监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D体重监控

  • 1. 运动性贫血的成因？
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