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2022年健身教练每日一练《理论知识》2月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1084

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动训练队心脏的形状机能都要所改善（ ）

    A对

    B错

  • 2. 女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大，不适合进行艺术体操，高低杠，平衡木及自由体操等项目（）

    A对

    B错

  • 3. 蛋白质参考摄入量受两方面的影响：一是人体生理状态，二是蛋白质的质量；而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%-18‰。

    A对

    B错

  • 1. 不属于对杠铃弯举的主动肌描述的是（ ）

    A近固定时，可使上臂、前臂屈

    B有俩个头构成

    C肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡尺近测关节

    D长头起自肩胛骨喙突

  • 2. 健身教练给会员上私教课的运动计划实施过程中（ ）

    A运动的间隔时间

    B运动强度的监控

    C运动的习惯

    D运动的器械选择

  • 3. 在课程销售中，遇到的哪一种抗拒话束最少（ ）

    A时间

    B坚持

    C钱

    D身体状况不好

  • 1. 下列肌肉中具有使肘关节屈的功能是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 2. 骨盆可以（ ）为支点运动

    A腰骶关节

    B骶髂关节

    C耻骨联合

    D髋关节

  • 3. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼（ ）

    A血压至为170/110

    B男性，体脂率为35%

    C重度脂肪肝

    D每天吸烟20根以上喝酒半斤

  • 1. 多轴关节分哪两种？
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