首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》11月30日

2023年健身教练每日一练《理论知识》11月30日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1213

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》11月30日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 客户的训练水平、训练状态、日常生活及工作时间安排会影响到运动频率（ ）

    A对

    B错

  • 2. 减肥的时候还需要补充足量的蛋白质。

    A对

    B错

  • 3. 器械挺身为腹部肌肉抗阻训练

    A对

    B错

  • 1. 找出下列动作中不能让我们练出漂亮的肩部肌肉的动作是（ ）

    A哑铃反向飞鸟

    B哑铃推肩

    C哑铃划船

    D杠铃直立划船

  • 2. 上肢带关节包括（）。

    A胸锁关节和肩锁关节

    B胸锁关节和肩关节

    C桡尺关节和肩锁关节

    D桡尺关节和胸锁关节

  • 3. 膳食纤维的主要来源是()。

    A蛋类

    B蔬菜

    C谷物

    D奶类

  • 1. 肩胛骨在肩关节（ ）以前是不旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 2. 当肌纤维弛张时，（ ）长度发生变化

    AI带

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

  • 3. 脊柱侧屈可伸展（）。

    A腹外斜肌

    B腹横肌

    C腹直肌

    D腹内斜肌

  • 1. 肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？
相关试卷
相关题库