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2022年健身教练每日一练《理论知识》2月07日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月07日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1649

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月07日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大

    A对

    B错

  • 2. 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ）

    A对

    B错

  • 3. 糖酵解系统在极量强度运动30秒左右供能速率达到最大（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在做杠铃弯举动作时，对抗肌为（ ）

    A肱三头肌

    B肱二头肌

    C肱肌

    D旋前圆肌

  • 2. 缺维生素D会出现什么( ）

    A流鼻血

    B阔腔溃疡

    C脚气病

    D佝偻病

  • 3. 脊柱屈伸时未被牵拉的肌肉是（ ）

    A腹内斜肌

    B腹外斜肌

    C腹横肌

    D腹直肌

  • 1. 膝关节由（ ）构成

    A股胫关节

    B股髌关节

    C股腓关节

    D胫腓关节

  • 2. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B垂直轴

    C混合轴

    D失状轴

  • 3. 有颈部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（ ）

    A限制进行特殊类型活动

    B进行医务监督

    C采取高强度的练习

    D进行医学检查

  • 1. 肌力训练效果包括什么？
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