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2023年健身教练每日一练《理论知识》10月31日

2023年健身教练每日一练《理论知识》10月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1077

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月31日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

    A对

    B错

  • 2. 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则（ ）

    A对

    B错

  • 3. 大豆发芽后，维生素C含量会大大提升（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下属于身体机能测量与评价指标的是（D）。

    A胸围

    B身高

    C体重

    D肺活量

  • 2. 下列不属于运动行为的整体评价内容的是( )。

    A动作的实用性

    B动作的协调性

    C动作的迅捷性

    D动作的准确性

  • 3. 肌肉的辅助结构中，对肌腱具有固定、减少其与骨面摩擦功能的是（ ）

    A筋膜

    B腱鞘

    C滑膜囊

    D籽骨

  • 1. 膝关节有伤病的锻炼者不适宜的训练方式是（）。

    A固定自行车

    B台阶练习

    C游泳

    D跳绳

  • 2. 细肌丝由（ ）构成

    A肌球蛋白

    B肌动蛋白

    C原肌球蛋白

    D肌钙蛋白

  • 3. 下列肌肉中，具有使肘关节屈功能的是（ ）

    A肱二头肌

    B喙肱肌

    C肱肌

    D肘肌

  • 1. 劳损综合症的特点？
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