2023年健身教练每日一练《理论知识》10月27日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1621

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月27日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 冬季进行锻炼时,宜在早晨太阳出来、气温回升之后进行( )

    A

    B

  • 2. 运动计划是针对个人强壮程度制定的科学的,定量化的长期性运动方案( )

    A

    B

  • 3. 对运动强度的监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉()

    A

    B

  • 1. 儿童少年骨的特点是( )

    A有机物多,无机物多,易骨折

    B有机物多,无机物少,易变性

    C有机物少,无机物多,易骨折变形

    D有机物多,无机物少,不易骨折和变形

  • 2. 制定运动计划时,首先进行( )标记

    A心理咨询

    B体适能测试

    C医学体检

    D健康状况调查和评价

  • 3. 由骶骨关节面和髂骨关节面构成的关节为( )

    A骶髂关节

    B坐骨结节

    C髋关节

    D骨盆

  • 1. 在下列动作中,腹直肌处于伸展状态的是()

    A躯干后伸

    B深吸气

    C深呼气

    D头部后仰;

  • 2. 踝关节外侧韧带包括( )

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 3. 既属于单关节又属于单动关节的是( )

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 1. 心肌梗塞相关症状特点及急救方法