首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》2月05日

2022年健身教练每日一练《理论知识》2月05日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：345

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》2月05日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大

    A对

    B错

  • 2. 水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出。（）

    A对

    B错

  • 3. 膳食纤维可分为水溶性和脂溶性这两种( )

    A对

    B错

  • 1. 外界的气体与体内的器官进行气体交换的器官是（ ）

    A支气管

    B喉

    C肺

    D咽

  • 2. 私人教练在职业规范里面有一些服务是不需要的例如下列的（ ）

    A会员过生日的时候给她买了一副手套

    B给会员做好课前训练计划

    C定期做身体测试，并不断调整方案

    D给会员做按摩

  • 3. 身体成分指的是( )

    A人体脂肪组织重量占体重的百分比

    B人体非脂肪组织重量占体重的百分比

    C人体脂肪组织重量和人体非脂肪组织重量分别占体重的百分比

    D人体脂肪组织重量占非脂肪组织重量的百分比

  • 1. 肩胛骨在肩关节（ ）以前是不旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 2. 抗组训练过程中我们应遵循下面哪些原则（ ）

    A应在特殊性原则指导下选择动作

    B对于初级训练者先安排固定器械训练

    C应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作

    D每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

  • 3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

    C客户体脂为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 1. 人工呼吸的注意事项有哪些？
相关试卷
相关题库