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2023年健身教练每日一练《理论知识》10月17日

2023年健身教练每日一练《理论知识》10月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1640

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月17日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。

    A对

    B错

  • 2. 一般健康者因为身体比较健康，所以在健身时可以进行任何无须医务监督的剧烈运动（ ）

    A对

    B错

  • 3. 伸展练习是解决肌肉不平衡问题的练习方式之一（）

    A对

    B错

  • 1. 关于铁对运动者的影响描述正确的是（ ）

    A长期运动使组织内储存铁的含量明显提高

    B长期运动使组织内储存铁的含量不变

    C运动可使机体对铁的吸收率降低

    D运动会使机体对铁的需求量降低

  • 2. 属于球窝关节，且灵活性最好的是（ ）

    A髋关节

    B肘关节

    C踝关节

    D肩关节

  • 3. 使肩关节伸的肌肉是（）。

    A背阔肌

    B竖脊肌

    C斜方肌中束

    D斜方肌上束

  • 1. 属于假肋的是（ ）

    A第1肋

    B第7肋

    C第8肋

    D第10肋

  • 2. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性（ ）

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 3. 健康问卷调查内容包括（ ）

    A个人信息

    B家族病史

    C与健康有关的行为

    D与健康有关的态度

  • 1. 骨的主要化学组成成分及作用？
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