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2023年健身教练每日一练《理论知识》10月13日

2023年健身教练每日一练《理论知识》10月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：875

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月13日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上

    A对

    B错

  • 2. 髋关节的髋股韧带有限制髋关节过度伸和维持人体直立姿势的作用（ ）

    A对

    B错

  • 3. 虽然具有高血脂和吸烟的危险因素，但是只要有过运动经历，也可以被允许参加剧烈运动锻炼（ ）

    A对

    B错

  • 1. 周围神经系统由（ ）

    A传入神经和传出神经

    B脑和中枢神经系统

    C脑和传入神经

    D脊髓和传出神经

  • 2. 与生命遗传相关的是（ ）

    A球蛋白

    B氨基酸

    C生长激素

    D核酸

  • 3. 一节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么？（ ）

    A体适能测试结果

    B是否存在某些疾病症候或症状

    C训练目标

    D健康状况评价

  • 1. 膝关节的韧带中限制胫骨上端前后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C腓侧副韧带

    D前交叉韧带

  • 2. 下列哪些需要加强斜方肌中部

    A含胸弓背

    B没有抗阻力训练经验的人

    C需要改善肩部不适感的

    D想活动肩关节

  • 3. 颈肌包括下列（ ）

    A咀嚼肌

    B胸锁乳突肌

    C颈阔肌

    D斜方肌

  • 1. 维生素的分类及特点？
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