2023年健身教练每日一练《理论知识》10月9日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:1738

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月9日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 椭圆仪训练器可以采用向前或向后两个不同是训练方向

    A

    B

  • 2. 甲状腺素、生长激素和胰岛素也是促进肌肉生长和肌力发展的重要因素( )

    A

    B

  • 3. 准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习

    A

    B

  • 1. 神经细胞又称( )

    A肌肉细胞

    B神经元

    C内感神经

    D神经纤维

  • 2. “某运动员在100米项目比赛中从发令到起跑的时间是0.001秒”描述的是该运动员的

    A运动速度

    B反应速度

    C灵敏速度

    D距离速度

  • 3. 杠铃下蹲向下时的动作是()。

    A小腿在膝关节处屈

    B大腿在髋关节处屈

    C小腿在膝关节处伸

    D大腿在髋关节处伸

  • 1. 膝关节的韧带中限制胫骨上端前后移位的是( )

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C腓侧副韧带

    D前交叉韧带

  • 2. 一名会员在锻炼过程中明显的骨盆前倾,我们可以伸展()给予改善

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 3. 肘关节不能完成的运动是( )

    A内收外展

    B内旋外旋

    C屈伸

    D环转

  • 1. 大腿前群肌肉包括?