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2022年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

2022年健身教练每日一练《理论知识》1月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：488

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》1月31日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

    A对

    B错

  • 2. 勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。（ ）

    A对

    B错

  • 3. 钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”。（）

    A对

    B错

  • 1. 在所有系统中起到主导作用，控制一切活动的系统是( )

    A运动系统

    B心血管系统

    C神经系统

    D生殖系统

  • 2. 下列肌肉中属于肩带肌的是（）。

    A胸大肌

    B三角肌

    C斜方肌

    D背阔肌

  • 3. 在给会员体测时通过观察（ ）帮助会员改变不良行为，建立正确的生活方式

    A个人资料

    B家族病史

    C与健康有关的态度

    D与健康有关的行为

  • 1. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（ ）。

    A胫侧副韧带

    B腓侧副韧带

    C前交叉韧带

    D后交叉韧带

  • 2. 以下可以采用对握的训练动作是

    A哑铃飞鸟

    B引体向上

    C俯身划船

    D哑铃侧平举

  • 3. 体适能测试的具体内容有（ ）

    A心肺耐力测试

    B身体成分测试

    C平衡性测试

    D姿态评估

  • 1. 人体骨骼肌约有多少块？重量约占体重的百分比男女分别为？
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