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2023年健身教练每日一练《理论知识》10月7日

2023年健身教练每日一练《理论知识》10月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：862

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》10月7日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 下肢带关节的运动是骨盆的整体运动。

    A对

    B错

  • 2. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱（）

    A对

    B错

  • 3. 在运动中理想的补液频率和数量是每15-20分钟一次，每次150-200m1（）

    A对

    B错

  • 1. 肌肉是按照（ ）对应分布

    A体个特征

    B性别

    C关节运动轴

    D年龄

  • 2. 下列那个选项不参与骨盆组成（ ）

    A下肢带骨

    B下肢带关节

    C股骨头

    D尾骨

  • 3. 糖酵解系统在极量强度运动（ ）秒左右供能速率达到最大

    A10

    B30

    C60

    D120

  • 1. 肘关节不能完成的运动是（ ）

    A内收和外展

    B旋外和旋内

    C屈和伸

    D环转

  • 2. 加强斜方肌中下束和菱形肌的力量可以改善下列哪些问题（ ）

    A含胸驼背

    B从未接受系统的看阻力训练经历

    C需要改善颈肩部不适状况

    D想加强肩关节的稳定性

  • 3. 要想充分伸展股四头肌应该做（ ）

    A髋关节伸

    B髋关节内旋

    C膝关节屈

    D髋关节外旋

  • 1. 简述我国体育的任务？
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