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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月29日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：442

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月29日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌。

    A对

    B错

  • 2. 有关节损伤的会员在运动需要限制其进行特殊类型的活动（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在做哑铃坐姿推举保护时、教练的手应该放在锻炼者的肘关节上（ ）

    A对

    B错

  • 1. 关节软件和关节内软骨共同的功能是（ ）

    A增加关节运动幅度

    B营养关节

    C分泌滑液

    D缓冲减震

  • 2. 最易消化的葡萄糖属于（ ）

    A单糖

    B双糖

    C核糖

    D多糖

  • 3. 以下选项中，属于常见踝关节运动损伤的是（）

    A踝关节不稳与周围韧带损伤

    B前交叉韧带损伤

    C大转子下滑囊炎

    D后交叉韧带损伤

  • 1. 当肌纤维弛张时，（ ）长度发生变化

    AI带

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

  • 2. 人的四种性格可分为（ ）

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 3. 在运动前需要医务监督的症状是（ ）

    A安静时左侧胸部疼痛

    B患有高血压

    C经常感到虚弱

    D肥胖

  • 1. 人体运动时的三大能源系统是什么？
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