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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：576

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月20日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 动脉血管中通常有动脉瓣，可防止血液回流

    A对

    B错

  • 2. 在给客户做腘绳肌PNF伸展练习中，做大腿在髋关节的静力性对抗并持续发力即可（ ）

    A对

    B错

  • 3. BMI是指体重指数。

    A对

    B错

  • 1. 由髋骨和股骨构成的关节为（ ）

    A鞍状关节

    B球窝关节

    C平面关节

    D车轴关节

  • 2. 哈佛台阶实验指数反应一个人的（ ）

    A神经系统

    B生殖系统

    C心血管机能

    D运动系统

  • 3. 不属于对杠铃弯举的主动肌描述的是（ ）

    A近固定时，可使上臂、前臂屈

    B有两个头组成

    C肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡尺近侧关节

    D长头起自于肩胛骨喙突

  • 1. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B矢状轴

    C垂直轴

    D混合轴

  • 2. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼（ ）

    A血压值为170/110

    B男性，体脂率为35%

    C重度脂肪肝

    D每天吸烟20跟以上喝酒半斤

  • 3. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时推延时间（ ）

    A高温

    B潮湿

    C日晒

    D过度饮食

  • 1. 人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？
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