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2022年健身教练每日一练《理论知识》1月26日

2022年健身教练每日一练《理论知识》1月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1239

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》1月26日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄入比例在55%-65%

    A对

    B错

  • 2. 四肢远离躯干的部分为外侧。

    A对

    B错

  • 3. 身体成份指体内脂肪在身体里所占的比例( )

    A对

    B错

  • 1. 食物血糖生成指数GI简称为（ ）

    A抗生霉

    B异生元

    C血糖指数

    D糖酵解

  • 2. 由胸骨和锁骨构成的是什么关节( )

    A平面关节

    B圆柱关节

    C球窝关节

    D鞍状关节

  • 3. 评定有氧能力的最好生理指标是（ ）

    A最大心输出

    B乳酸阈

    C最大心率

    D最大摄氧量

  • 1. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病证候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 2. 需要中医务监督下进行运动的人群有哪些（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂率为30%

    D长时间伏案工作

  • 3. 教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是（）

    A家族病史

    B个人资料

    C健康态度和看法

    D紧急状况下的某些信息

  • 1. 人体缺水的后果有哪些？
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