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体重控制管理师资格证考试卷及答案(十)

体重控制管理师资格证考试卷及答案(十)

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：90分钟

已答人数：34

试卷答案：没有

试卷介绍： 为了让大家更快的拿到体重控制管理师证，本站为大家带来了体重控制管理师资格证考试卷等你来做。

开始答题

试卷预览

单选题 判断题
  • 1. 含脂肪丰富的食物是? （）

    A鱼肉

    B猪肉

    C苹果

    D香蕉

  • 2. 通成人每天每公斤体重需要（）蛋白质

    A1

    B2

    C3

    D4

  • 3. 肌酸的作用不包括（）

    A提高运动中的能量生成

    B提高磷酸肌酸的含量

    C增加肌肉力量和体积

    D帮助长链脂肪酸代谢

  • 4. 以下关于补充运动饮料的补充错误的是（）

    A运动前2小时补充运动饮料250~500ml

    B运动前15~20分钟再补充150~250ml

    C能增加营养储备，提高运动能力

    D每隔15-20分钟补充250~500ml

  • 5. 增肌人群的糖摄入量为（）/KG/天

    A5-8g

    B4-6g

    C2-4g

    D7-9g

  • 1. 增肌粉的蛋白质含量一般在70%左右。

    A对

    B错

  • 2. 蛋白粉可以完全代替膳食蛋白

    A对

    B错

  • 3. 咖啡因对神经有刺激作用，属于兴奋剂。

    A对

    B错

  • 4. 增肌人群蛋白质的摄入量为1.6-2.0g/KG/天

    A对

    B错

  • 5. 肌酸的维持期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。

    A对

    B错

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