首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》9月7日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1052

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月7日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序

    A对

    B错

  • 2. 俯卧挺身练习不能锻炼到肩胛下肌（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，跑步消耗热量最高

    A对

    B错

  • 1. 下列食物中膳食纤维含量最少的是（）。

    A韭菜

    B全麦面包

    C青椒

    D杏干

  • 2. 以下选项中，属于常见踝关节运动损伤的是（）

    A踝关节不稳与周围韧带损伤

    B前交叉韧带损伤

    C大转子下滑囊炎

    D后交叉韧带损伤

  • 3. 下列食物中含脂肪比例最高的是（ ）

    A橄榄油

    B肥猪肉

    C狗肉

    D猪大肠

  • 1. 自重深蹲训练的渐进性原则实现手段有（ ）

    A每组十次增加到十五次

    B俩组练习增加到三组练习

    C只利用自身的重量，变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲

    D每组间歇时间120s缩短到90s

  • 2. 一名会员在锻炼过程中明显的骨盆前倾,我们可以伸展（）给予改善

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 3. 有颈部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（ ）

    A限制进行特殊类型活动

    B进行医务监督

    C采取高强度的练习

    D进行医学检查

  • 1. 半月板存在部位和功能？
相关试卷
相关题库