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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月4日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1561

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月4日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据

    A对

    B错

  • 2. 关节损伤者在运动时也是要注意很多地方，并限制进行某些特殊类型的活动（ ）

    A对

    B错

  • 3. 下蹲练习时脚尖可以微微向外，但是膝关节与脚尖方向需一致（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在人体解剖学术语中，离躯干最近的部分为( )

    A近侧

    B深

    C内侧

    D前侧

  • 2. 下列关于体循环描述正确的是（）

    A带氧血液从左心室出发回到右心房

    B带氧血液从左心房回到右心房

    C带氧血液从右心室到右心房

    D带氧血液从左心房出发回到左心房

  • 3. 某运动员“跳马”落地后前冲过大站立不稳，顺势团身前滚翻该方式属于（）。

    A直接帮助

    B他人保护

    C自我保护

    D间接帮助

  • 1. 制定一份科学 的运动计划，应该遵循（ ）原则

    A因人而异原则

    B有效原则

    C安全的原则

    D全面性原则

  • 2. 健身教练想要评价客户的健康状况，可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病证候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 3. 在运动前需要医务监督的症状是（ ）

    A左侧胸部疼痛的

    B高血压的

    C经常感觉眩晕的

    D肥胖的

  • 1. 肌肉从形态上可分为哪几类？
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