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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月26日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1524

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月26日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 酒精是一种营养素

    A对

    B错

  • 2. 一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。

    A对

    B错

  • 3. 喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用。

    A对

    B错

  • 1. β-胡萝卜素属于下列维生素中（ ）

    A水溶性维生素

    B脂溶性维生素

    C宏量维生素

    D微量维生素

  • 2. 我们的桡腕关节是椭圆关节，下列哪块骨头属于它呢（ ）

    A指骨

    B鹰嘴

    C桡骨

    D掌骨

  • 3. 腹肌中主要起维持腹压作用的是（）。

    A腹外斜肌

    B腹横肌

    C腹直肌

    D腹内斜肌

  • 1. 手关节由（）组成。

    A桡腕关节

    B桡尺远端关节

    C腕掌关节

    D腕骨间关节；

  • 2. 椭圆关节和鞍状关节都能完成（ ）

    A屈伸

    B外展内收

    C回旋

    D环转

  • 3. 会影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（ ）

    A心肺耐力训练

    B抗阻力训练

    C食物的摄入

    D水的摄入

  • 1. 健身房三大力量训练指什么？
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