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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月23日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1283

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月23日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

    A对

    B错

  • 2. 神经元分为单级神经元，双级神经元（ ）

    A对

    B错

  • 3. 大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。

    A对

    B错

  • 1. 室外步行练习时，上肢技术要点中手臂高度为接近（ ）

    A头部

    B胸部

    C嘴部

    D腿部

  • 2. 运动计划设计及修订步骤中，“体适能检测位于( )之后。

    A肌肉力量测试

    B计划设计

    C膳食调查

    D健康问卷调查

  • 3. 不属于抗阻训练基本原则的是（）。

    A特殊性原则

    B趣味性原则

    C超负荷原则

    D渐进性原则

  • 1. 白肌纤维中的（ ）含量都较红肌纤维少

    A肌浆

    B脂类物质

    C糖原

    D线粒体

  • 2. 在运动前需要医务监督的症状是（ ）

    A安静时左侧胸部疼痛

    B患有高血压

    C经常感到虚弱

    D肥胖

  • 3. 红肌纤维收缩的特点是（ ）

    A反应速度较快

    B收缩力量较小

    C持续时间较长

    D不易疲劳

  • 1. 健身力量训练的两个基本原则有哪些？
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